Summer & D.C《一些很美很小的事》

如果還有機會，我想親口跟你說：對不起。

每個人都有情緒，但請不要讓它成為你的武器，傷人傷己。沒有人可以永遠樂觀開心，低潮情緒難免，一個人靜靜感受情緒的低潮跌宕是可以的，不需要壓抑，也用不著覺得自己有病，那並不是不健康，反而是另一種自我療癒。因為那或許正在醞釀著靈感、成長、重生、蛻變…。但如果我們將負面的情緒過度往外傾倒，那就不再是自己一個人的事了。當情緒低落的時候，我們可能不自覺將自己當成受害者，覺得別人為什麼要這樣、他怎麼可以那樣，為什麼我現在面臨著這麼難過的感受，而對方看起來竟然這麼樣的無所謂不在乎或是不如我痛。情緒低落的我們容易過度放大，或是刻意放大一些枝微末節，或許那些東西細小得你本來都看不見，即使你的確曾注意過但在健康的心態下其實你認為根本無傷大雅，因為當時的你有足夠的能力去分辨，當時的你內在是平靜的，你知道那不過是生活裡權衡下不得不的取捨，哪些個決定和行為並沒有惡意，你的內心充滿和善，平靜的讓你懂得同理，有能量去包容與自己不同的一切。你知道這世界上本來就沒有人完全相同，相異是那麼樣的合理，你充滿柔軟和彈性。

但在負面情緒的浪潮中，身體內的波濤洶湧，會讓你的感官放大，你會用盡全身的力氣和細胞去感受，即使是曾經笑笑的小事都可能被你拿來大作文章或是糾結一番。

當你跟對方都有情緒的時候，當你們意見相左出現爭執的時候，請不要拉著抱著這個人一起經歷你的低潮，因為那很可能會造成毀滅，那可能會是一種不自覺的玉石俱焚，因為裡面夾帶著自私，很多的自我，沒有愛，這時候我們往往忘了同理，也無法同理，我們想到的，通常都只會是自己。當你極度低潮還沒有整理好自己的時候，如果你硬要抓對方回來，要求他跟你一同感受這個低落，這或許會兩敗俱傷。想想，你以為你在訴說一些感受，但過度放大後的東西聽起來就像是委屈、責怪、抱怨、評批。當你事後冷靜了，捫心自問，我怎麼會將事情放大得這麼嚴重，你覺得不可思議，覺得被鬼附身，懷疑當初失控又口不擇言的那個人怎麼會是自己，到底是發生了什麼事？說不定連你自己都不明白。說到底，你不知道自己被情緒勒索了，你不知道當時的你被困住了，你不知道那時候的你就像一頭被圈住的野獸，困獸之鬥起初總是會用盡力氣想要突圍的，但那個力量太莽撞太粗暴了。當獸性高於人性的時候，有一種人可能是看到人就想咬，嚴重的可能會覺得要死一起死；有一種人可能是自編很多劇場將自己扮演成苦情歹命人，覺得你什麼都不懂、怎麼可以不懂、為什麼不懂，然後你一股腦的往裡面鑽，往那個不舒服的方向去感受。你拉著一個人，在那個情緒的圈套裡面衝撞，撞得遍體麟傷，撞得兩敗俱傷。

親愛的，其實意見相左沒關係，其實雙方都有情緒都在低潮也沒關係，一切都是會過去，沒有人會永遠低潮，你要明白，低潮有低潮存在的價值，它或許會為你帶來意想不到的契機和轉機，即使它沒有任何的道理，但那就是生命想要讓你感受的東西，你抗拒它也還是會再來。所以重點是，當你情緒低落了，當你覺得自己可能會變成一頭野獸前，你需要的是閉關獨處，給自己靜一靜的空間和機會，而不是要求對方此時此刻立即說清楚，講明白。請你千萬要記得，變身為獸的你，連你自己都不會認得你自己。學習珍視身邊的人，不要亂咬他們。

「妳的個性如何如何… 這輩子會怎樣怎樣… 」算命老師口沫橫飛的持續講了快半個小時，我坐在她的面前，不發一語靜靜的聽，臉上沒有表情，但心裡想的是：這點不準、哪個也還好、嗯我並沒有這樣……。

那一年，我大約27歲。我內心有反骨、叛逆、不認命的傲氣和得意。

累計我算命的經驗，應該不算太多，從小到大約莫3~4次，大多都是出自於好玩和好奇，內心也夾帶了一些踢館的調皮，以及我當下不肯承認潛意識下的戰戰兢兢。第一次大約是在17歲那年，一位比我年長的姐姐遇到了工作感情上的問題所以要去找算命老師，我陪著去的結果就是老師很好心也沒收費就順便算了我的。當時年紀小，聽到這位老師說的話並沒有太多過濾，印象中她講的不多但都好準。「妳的個性太直太硬太有稜有角，不夠圓滑。妳的媽媽、弟弟如何如何，將會是妳的壓力妳要承擔…」。我被嚇壞了，深深的將老師的話收藏在心裡然後不自覺變成了我的恐懼，但除了驚嚇，內心其實有另一股好強烈的聲音：我不要認命，憑什麼你們說了算。

在人生這條路上走到現在，每當遭遇生命重大的低潮時，坦白說我不知道曾經浮起過多少次想要算命的念頭，那是一種好想要找個浮木拉我一把，深怕自己就要溺死了，好希望有人可以給我些方向讓我不至於一直處於迷航，好恐懼自己一直被黑暗困住然後裡面一片死寂都沒有光。但最後的最後，我並沒有在自己低潮到極點、最徬徨無助的時候去找過算命老師。內心想的是，我究竟為什麼要將自己的命運交付在一個算命老師的嘴裡，不論準或不準，不論我有意識的多麼把持多麼理智多麼抗拒，潛意識的我或多或少可能都被影響了，我的人生怎麼可以輕易被幾個字、一段話就汙染影響就這樣被牽著走了，我不願意，我不甘心。

如果說算命是另一種心理諮商，我覺得太多的命理老師，可能是為了忠實呈現你的命盤，可能是為了給予提醒，可能為了讓你明白應該要注意要小心要改進，在過程中往往傳遞了過多的負面能量，讓人驚嚇，讓人恐懼，讓人更不知所措。恐懼很容易讓人更無法理智的去看待目前的困境和遭遇，讓人感嘆原來一切都是有跡可循，原來這麼多的不如意講來講去都是我的命。

有一個約莫五歲的小女孩，才晚上八點，每天都早早被家人趕到床上睡覺，其實躺在床上的她，根本睡不著，瞪著大大的雙眼，看著天花板，小小的腦袋不停地轉呀轉的。

每天晚上，只有在這個時刻，她有了自己獨處的時間。房間外面的大人在看電視，她可以感覺到客廳外面的交談和熱鬧，她很好奇，但大人不准她參與，他們總是說，小孩子要早點睡覺。其實，當時的她並不知道，原來她很享受這種沒人打擾的時刻。而她常常會在那個睡不著的時間裡，不自覺的用力轉動她的腦袋，將自己轉進一個奇妙的世界。在那裡，小女孩擁有一種特別的能力，她可以製造出很多很多的種子。不斷變出各式各樣的種子，是她樂此不疲的事情。

在那個世界裡，她會不停的往地上撒下一顆又一顆名叫 「疑問」 的種子。雖然都叫疑問，但種類不盡相同，真的是各式各樣。就好比說，有一顆種子名叫「電視為什麼不叫電話? 電話為什麼不叫冰箱? 冰箱為什麼不叫洗衣機?」。有一天晚上，她又在播種了，她撒下的那顆種子名字是 「如果說死掉就是永遠都不會再回來，那永遠是多遠?」。她心想，永遠應該就是很久很久的意思吧，所以她在那個隱密的世界裡，一直唸著『永遠永遠永遠永遠永遠永遠永遠......』，而她就在她永遠的迴音裡，聲音越來越小，漸漸閉上雙眼，帶著永遠這個疑問，進入了夢鄉。

這是一個抱著很多種子的小女孩，她的懷裡，常常不時的出現種子，長大之後她才知道，原來可以不停地生出新的種子，是她與生俱來的天賦，是一種奇幻的魔力。女孩從小就希望，每一顆疑問的種子都能被灌溉，可以發芽，最終長成一朵美麗的花，她想要知道，它們最後可以變成多麼漂亮的樣子。

「嬸嬸，我吃橘子的時候，不小心吞下了一顆籽，等到籽發芽長成樹從我的頭頂衝出來，我是不是就要死掉了 ?」。這個問題困擾她好久，她好擔心好害怕好惶恐，她猶豫再猶豫，鼓起了好大的勇氣，害羞的開了口，但大人只是笑笑的，沒有幫她的疑問種子澆水。她心裡好難過，她覺得自己應該快死了，因為不小心吞到肚子裡的籽就是種子，種子會發芽長大，或許現在已經在肚子裡慢慢長高了，等到種子變成大樹之後，就會衝破她的頭頂。她就快要死掉了。

(圖 & 中文都恰恰好  )

<Tofu pudding of tapioca ball, Ningxia Night Market>

Tofu pudding is a common snack in Taiwan. We likely have one in any seasons and anytime especially the afternoon tea time or after dinner. We like a syrup flavor with ginger or almond in winter; we also like syrup flavor with crushed ice in hot weather. Whatever which one we like, tofu pudding is all served with sweet toppings like cooked peanuts, tapioca balls, sweet potato balls, taro balls, red beans, mung beans… etc. Highly recommend tourist should taste Taiwanese tofu pudding when you travel Formosa.

好喜歡百變的豆花

不管是貪嘴解饞、三餐飯後、還是苦命上班族的開心下午茶

(圖多，中文也多 ) Chou Chao Tzu is a Taiwanese-style teppanyaki restaurant in Taipei. We really like it, share to you.

Typical ingredients used for Taiwanese-style teppanyaki are beef, pork, chicken, shrimp, fish; basic vegetables are cabbage and bean sprouts. Rice usually accompany the meal; but in here; rice porridge and traditional Taiwanese pickles are the other good choice that you cannot miss!!

(*an unlimited supply for their rice, congee and beverage.)

這是一間品嘗完，還會令我回味再三的鐵板燒餐廳

台灣常見的鐵板燒基本上以主菜一種(肉類、海鮮、香菇等)

Window controller. This coffee shop was rebuilt by one age-old house.

老房子．鐵窗拴

(圖多，中文恰恰好 )

Scenery of exceptional charm on this coffee shop, you can feel completely different world within this space.

English service is avaliable.  

(圖多，中文也多 )

Ribs stewed in medicinal herbs is a traditional food in Taiwan. The soup is slow-cooked in Chinese medicine, extracting the essence from pork bones. We believe it's good for health especially it can warm you in cold weather. The point of this dish is soup, and there is no much meat on those lean bones. Please pick the bones up with your hands and suck the juicies from the bones. Don't be shy because it’s odd not to do so. Welcome to Taiwan to taste our wisdom of medicinal herbs cuisines. 

<Ribs stewed in medicinal herbs, Raohe St. Night Market, Taipei>

我的饒河街必吃美食又一發，"陳董藥燉排骨"，喜歡它清爽不油膩且微甜微鹹的藥膳湯頭，沾點豆瓣醬的排骨肉真是別有風味。我在冬天吃通常會續湯，續湯免費，好有人情味又暖心的服務

(圖多，中文也好多)

Xiaolongbao is the most popular delicacy in Taiwan. Highly recommend this little eat shop for you. Transparent dumpling skin with succulent hot pork soup. So AMAZING......

<Jeng Charng Dumpling House, Taipei>

<我心中第一名的小籠湯包，么壽好吃！宜蘭正常鮮肉小籠湯包-松山店>

從她們在夜市開張營業，後來搬到隱密巷弄的小店面，我一直都是默默到訪的忠實食客。真心推薦這間小籠湯包，我甚至覺得比宜蘭創始店還好吃(笑)，皮非常的薄透，內餡多汁鮮美，筷子必須輕夾，湯匙務必盛著，否則流失的不僅僅是湯汁，還會有心痛的眼淚。

How big world you have depends on how big dream you make.

This is a blessing wall just around Jingtong Station platform.

You can buy bamboo from near stores. Make a wish hope everything goes well.

Welcome to Taiwan to have "Taipei Pingxi Line Tour".

<Jingtong Station, Taipei Pingxi Line Tour>

The Tears Of An Angel.

This is Taiwan's second-most noteworthy mountain lake with a height of 3,520 meters.

Welcome to Formosa to see the splendid blue tear.

<Chiaming Lake, Taitung County>

有時候我們必須懂得，有些美好沒有捷徑。

You cannot imagine how beautiful of this coffee shop. Welcome to Taiwan to enjoy a good time.

<Dasi Lakeside Coffee, Taoyuan>

台灣的美，必須親自走過才能體會。品一杯咖啡嚐一份甜點，賞自己一個遠離塵囂的逃離。

建議人不多的平日前往，若從早坐到晚，你會發現，景色早晚都不一樣噢。

<大溪湖畔咖啡>

The best way you know one country's cuisines is not from restaurants. Please try local dishes.

<Steamed chòu Tofu, NanJiChang Night Market>

來到台灣，平民美食是你認識這片土地最好的方式。

最美的旅行是融入當地，而非走馬看花。

*比起油炸臭豆腐，我更喜歡清蒸的。